Отдыхаем активно

Отговорка номер раз: на активный отдых нужны деньги, а где их взять...

Возражение: активный отдых не обязательно проводить в альпах или в горах Килимонджаро, это можно сделать проще и не менее интересно. Возьмите велосипеды с семьей или с другом (если нет своих, можно взять у соседа или в прокат, это не так дорого), выберите маршрут по подмосковью (или вокруг другого города, в котором вы живете) и проведите выходные с ночевкой на природе. Вы даже не представляете, сколько положительных эмоций получите из казалось бы обычной велопрогулки.

Не хотите на велосипеде, идите в поход. Не подходит поход - просто сделайте пробежку/прогулку  вокруг дома или по ближайшему парку. Только не сидите сложа руки!

Если финансово не слишком ограничены - можно покувыркаться в зорбе, покататься на катере, квадроцикле или водном мотоцикле, зимой на лыжах или сноуборде. Полазать по скалодрому,  полетать на воздушном шаре и еще куча способов отдохнуть активно.

Можно позвонить совсем неожиданно вашей знакомой и вместе пройтись по магазинам, поболтать, посидеть в необычном кафе и договориться, например о совместных утренних или вечерних пробежках!

Если ничего из вышесказанного вам не подходит, попробуйте просто сменить обстановку, съездите в такое место, в котором никогда прежде не бывали, возможно даже перестановка мебели в доме даст вам новые ощущения.

Свежий воздух, вода, снег, лед, движение и активность делают нашу жизнь не только интересной, но и вносит свою лепту в наше физическое и психическое здоровье. Поэтому, лень в сторону, и за дело!

Успехов!

Сайт создан на Setup.ru Создать сайт бесплатно