Лецитин - "волшебная палочка" для красоты

Лецитин – это маслоподобное вещество, основой которого являются фосфолипиды. Если говорить о полезном для организма фосфатидилхолине, то он растворяется под действием ферментов тонкого кишечника, образуя холин, жирные кислоты и фосфорную кислоту.

лецитин, косметика источник жизни Что он дает:

помогает усваивать витамины (именно поэтому часто при недостатке лецитина мы видим симптомы авитаминоза);
улучшает пищеварение;
стимулирует работу щитовидной железы;
укрепляет иммунную систему;
расщепляет жиры;
стимулирует рост ногтей и волос, улучшает структуру кожи;
защищает клетки от воздействия токсинов;
восстанавливает работу органов (в том числе печени);
замедляет процессы старения организма;
защищает стенки сосудов;
связывает и выводит опасный холестерин;
стабилизирует нервную систему путем улучшения проводимости нервных импульсов.

Это только самые основные полезные функции, которые выполняет это вещество в нашем организме.

Лецитин бывает подсолнечный и соевый.

Взрослым людям необходимо – 4-7 г в сутки;
беременным женщинам – 6-10 г в сутки;
детям – 1-4 г в сутки

Недостаток лецитина может привести к плохим последствиям. Как понять, что у вас дефицит этого вещества?
Признаки:
нарушение умственного и физического развития у детей;
анемия – бледность, слабость, головокружение, одышка при увеличении нагрузки;
преждевременное старение кожи (ее сухость, стянутость, потеря тонуса), увеличение количества мимических морщин, потеря природного оттенка эпидермиса;
расстройства нервной системы (раздражительность, бессонница, хроническая усталость без своевременной помощи могут перейти в депрессию);
нарушение функций мозга (появляется рассеянность, ухудшается память, возникает заторможенность);
учащение рецидивов герпетической инфекции;
могут возникнуть проблемы с кожей (дерматиты, экземы, псориаз).

Продукты, содержащие лецитин:

Яйца куриные 9-10 г
Икра красная 8-9 г
Соевое масло 3-4 г
Масло подсолнечника 1-2 г
Печень говяжья до 1 г
Свежий горох 0,7-0,9 г
Коровье молоко 0,06 г

И в конце, от нас Вам потрясающий подарок:

Маска для оживления волос и кожи с салонным эффектом.


Желток - 1шт.
Лецитин -1 капсула (в аптеке)
Несколько капель воды(6-7), т.к.маска очень густая.
Всё хорошенько перемешать и нанести на лицо, шею и слегка влажные волосы (остатки можно нанести на руки).
Эффект Вы увидите с 1 раза!

Маска особенно необходима, если волосы не избалованы салонными процедурами, обезвожены, сухие, ломкие, при влажной погоде быстро пушатся и портят прическу и т.д.

Сайт создан на Setup.ru Создать сайт бесплатно